Аптечка путешественника: советы для взрослых и детей

Если вы планируете путешествие – рекомендуем уделить особое внимание подбору необходимых лекарств и средств для аптечки туриста. Конечно, хорошо, если на отдыхе вам не пригодится ее содержимое. Но с ней ваш отпуск будет безопаснее и спокойнее, особенно, если вы путешествуете с детьми.
Берите с собой на отдых только хорошо проверенные лекарства, которые не вызывают сомнений;

Как собрать аптечку в поездку?

Проверьте срок годности препаратов, которые берёте из домашней аптечки.

Учтите температурный режим хранения лекарств.

Оставьте лекарства в оригинальной упаковке — это поможет избежать лишних вопросов на границе.

Сохраните инструкцию, чтобы иметь возможность в любой момент уточнить международное название или правила применения и дозировку.

Форма лекарств тоже имеет значение — предпочтите жидкостям и спреям таблетки и мази, где это возможно.
В ручную кладь разрешено брать только препараты, необходимые во время полёта (жидкости должны быть во флаконах объёмом до 100 мл). В некоторых случаях, также необходимо иметь рецепт от врача.
Основную аптечку рекомендуем упаковать в багаж.

Список лекарств, которые необходимо иметь в аптечке туриста:

• Средства при отравлении, от диареи, для улучшения пищеварения.
  Первая помощь при отравлении — это промывание желудка кипяченой или бутилированной водой с последующим вызовом рвоты. Следующий этап — прием энтеросорбента –средства, которое выводит токсины и микробы из организма и защищает от интоксикации. Так как чаще всего человек не знает возбудителя болезни, поэтому при отравлениях рекомендуется выбирать универсальные препараты, поглощающие большинство токсических веществ : ПОЛИСОРБ, активированный УГОЛЬ, ЭНТЕРОДЕЗ.
  Средства от диареи : ЭММОДИУМ, ЛАПИРПАМИД, ЭНТЕРОСГЕЛЬ.
  Для улучшения пищеварения — МЕЗИМ, ФЕСТАЛ, ЛИНЕКС, которые помогут избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.
• Обезболивающие средства
  В аптечке туриста должны быть и обезболивающие — на всякий случай.
  Отправляясь за границу, берем проверенное обезболивающее НАЙЗ, НУРОФЕН, ПЕНТАЛГИН. Кроме того, не помешают и спазмолитики – такие, как СПАЗМОЛГОН или НО-ШПА.
• Жаропонижающие препараты : ПАРАЦЕТАМОЛ, АСПИРИН УПСА.
• Средства, облегчающие симптомы простуды: ТЕРА ФЛЮ, ФЕРВЕКС, ТАНТУМ ВЕРДЕ
• Антибиотики: если возникнет ситуация, что вам понадобится антибиотик, то без помощи местного врача вам не обойтись, необходимо будет выписать рецепт и в этом случае поможет медицинская страховка, которая покроет расходы. Это верный путь в лечении серьёзных проблем на отдыхе.
• Антигистаминные (противоаллергические) препараты : даже если у вас нет аллергии, возьмите в поездку на всякий случай (особенно если отправляетесь в страны с жарким тропическим климатом) таблетки ЗИРТЕК, ЭРИУС, ЛОРАТАДИН.
• Средства при травмах или порезах: йод (зеленка) в виде карандаша, бактерицидный пластырь, стерильный бинт, ХЛОРГЕКСИДИН; для заживления ран любую мазь: ЛЕВОМИКОЛЬ, СОЛКОСЕРИЛ, мазь или присыпка БАНЕОЦИН.
• Средства от укачивания, морской болезни : ДРАМИНА или АВИА-МОРЕ.
  При длительных перелетах или многочасовых поездках на автотранспорте рекомендуется использовать компрессионный трикотаж, который улучшает кровообращение, предотвращает усталость и дискомфорт.Людям, имеющим варикозную болезнь, необходимо принимать венотоники – ДЕТРАЛЕКС, ФЛЕБОДИА, чтобы избежать образование тромбов.
• Средства от загара и солнечных ожогов
  Если вам предстоит пляжный отдых, вам необходимы солнцезащитные средства с фильтром не менее 30, а также для заживления от ожогов и регенерации кожи крем БЕПАНТЕН.
  
• Лекарства для ребенка, которые рекомендуем взять в поездку:
• Предлагаем основной список лекарств (в дополнении к взрослым).
  Для выбора конкретных препаратов рекомендуем проконсультироваться с педиатром.
• Электронный градусник.
• Жаропонижающее- ПАНАДОЛ, НУРОФЕН.
• Спрей от боли в горле – ИНГАЛИПТ, ГЕКСОРАЛ
• Капли в нос – ПИНОСОЛ, ВИБРОЦИЛ или любое средство для промывания носа: АКВА МАРИС, АКВА ЛО
  Антигистаминный препарат: ФЕНИСТИЛ в каплях. Гель ФЕНИСТИЛ для снятия раздражения от укусов насекомых, лечения солнечных и бытовых ожогов лёгкой степен
  Таблетки от укачивания – ВЕРТИГОХЕЛЬ — считаются одними из лучших средств, помогающих справиться с головокружением морской и воздушной болезнью.
  
• Как купить лекарства в другой стране?
  Чаще всего для покупки препарата в аптеке за рубежом нужен рецепт от местного врача. Необходимо обратится к любому врачу, в том числе, в отеле, оплатить приём и получить рецепт. Также можно воспользоваться страховкой, но необходимо помнить, что визит к врачу должен быть согласован со страховщиком.
  
• Лекарства от головной боли, диареи, капли в нос, жаропонижающие в большинстве стран можно приобрести без рецепта. За границей, привычные для нас препараты могут называться иначе — запишите международное непатентованное название (указано в инструкции на латыни) и покажите его фармацевту.
  
• Нужна ли медицинская страховка в путешествии?
  Наше мнение — обязательно. Наличие укомплектованной по всем правилам аптечки не отменяет того, что во время поездки может понадобиться квалифицированная помощь медиков. Также рекомендуем приобретать страховые полисы без франшизы и полностью покрывающие лечение за рубежом, в случае заболевания COVID-19.